Krásné a zdravé boky: Jak se o ně správně starat a posílit je cvičením.
Úvod do problematiky boků Boky jsou jednou z nejdůležitějších částí těla. Tvoří totiž spojení mezi nohama a páteří a jsou...
Zdraví
Zdraví: Tabulka hodnot cukru v krvi – co potřebujete vědět
Co je to hladina cukru v krvi? Hladina cukru v krvi, odborně glykémie, vyjadřuje, kolik glukózy máme v krvi. Glukóza je pro tělo důležitým zdrojem energie. Získáváme ji ze stravy, hlavně z cukrů, ale i z bílkovin a tuků. Po jídle hladina cukru v krvi stoupá, jak se glukóza vstřebává do krve. Hormon inzulin, který produkuje...
20. 10. 2024
Mamatest: Co byste měli vědět o testování na Downův syndrom
Co je to mamatest? Mamatest je běžný název pro těhotenský test, který detekuje přítomnost hormonu hCG v moči. HCG se tvoří v těle ženy pouze během těhotenství. Mamatest je rychlý a snadno použitelný způsob, jak zjistit, zda jste těhotná, ale neposkytuje informace o zdraví plodu, jako je například Downův syndrom. Pro...
15. 10. 2024
Vybudujte si pevný hrudník: Tipy na účinné cviky na prsní svaly
Anatomie prsních svalů Prsní svaly tvoří dominantní část horní poloviny těla a dělí se na dvě hlavní skupiny: velký prsní sval (musculus pectoralis major) a malý prsní sval (musculus pectoralis minor). Velký prsní sval, který tvoří většinu hmoty hrudníku, se upíná od klíční kosti a hrudní kosti k pažní kosti. Jeho...
14. 10. 2024
OSZ Olomouc: Vše o vašem zdraví na jednom místě
Co je OSSZ Olomouc? Okolí Olomouce spadá pod působnost Okresní správy sociálního zabezpečení Olomouc (OSSZ Olomouc). Jde o státní instituci, která má na starosti celou řadu oblastí. Mezi ty patří důchody, nemocenské dávky, ošetřovné, ale i evidence příjmů pro účely zdravotního a sociálního pojištění. OSSZ Olomouc...
09. 10. 2024
Atopický ekzém: Jak zvládnout nepříjemné svědění a začervenání?
Co je atopický ekzém? Atopický ekzém, často nazývaný také atopická dermatitida, je chronické zánětlivé kožní onemocnění. Projevuje se svědivými, zarudlými a suchými ložisky na kůži. Tyto projevy se mohou objevovat a zase mizet, ale svědění je bohužel častým a velmi nepříjemným společníkem. Atopický ekzém...
03. 10. 2024
Trombocyty: Malí bojovníci za zdravé cévy
Co jsou trombocyty? Jsou to malé, bezjaderné buňky nepravidelného tvaru, které hrají klíčovou roli v procesu srážení krve. Trombocyty, také známé jako krevní destičky, vznikají v kostní dřeni a cirkulují v krvi. Když dojde k poranění cévy, trombocyty se na toto místo okamžitě přichytí a začnou se shlukovat, čímž...
03. 10. 2024
Klimakterium: Co se s vaším tělem děje a jak se o sebe starat
Co je klimakterium? Je to přirozená fáze v životě každé ženy, kdy dochází k útlumu funkce vaječníků a s tím spojené produkce hormonů estrogenu a progesteronu. Obvykle se objevuje mezi 45. a 55. rokem života, ale může se lišit. U některých žen probíhá téměř nepozorovaně, jiné trápí nepříjemné příznaky. Mezi...
20. 09. 2024
Dokonalý úsměv? Máme pro vás řešení!
Bělejší zuby: Krásný úsměv Bílý a zářivý úsměv je často vnímán jako symbol krásy a zdraví. Dodává nám sebevědomí a dělá nás atraktivnějšími v očích ostatních. Pokud toužíte po zářivějším úsměvu, nejste sami. Na trhu je dnes nepřeberné množství produktů, které slibují bělejší zuby. Od bělících...
17. 09. 2024
Orlistat: Hubnutí s pomocí vědy?
Co je Orlistat a jak funguje? Orlistat je lék určený k léčbě obezity. Působí tak, že blokuje vstřebávání tuků z potravy v trávicím traktu. Obvykle se užívá třikrát denně, s jídlem nebo do jedné hodiny po jídle. Orlistat je dostupný na lékařský předpis i bez něj. Orlistat není zázračným lékem na hubnutí. Funguje...
14. 09. 2024
Oddalte menstruaci: Kdy je to bezpečné a jak na to?
Menstruace a její cyklus Menstruační cyklus je přirozenou součástí života ženy a jeho délka se liší. Pokud zvažujete oddálení menstruace, je důležité se poradit s gynekologem. Existuje několik způsobů, jak menstruaci oddálit, a lékař vám pomůže vybrat ten nejvhodnější pro vás s ohledem na vaše zdraví a...
11. 09. 2024