Krásné a zdravé boky: Jak se o ně správně starat a posílit je cvičením.
Úvod do problematiky boků Boky jsou jednou z nejdůležitějších částí těla. Tvoří totiž spojení mezi nohama a páteří a jsou...
Zdraví
Tajemství tělesné teploty: Co všechno ovlivňuje náš vnitřní termostat?
Co je tělesná teplota? Naše tělesná teplota je vlastně takový ukazatel toho, kolik tepla naše tělo produkuje a zároveň vydává. Pro správné fungování našeho organismu je důležité, aby zůstala víceméně stálá. O to se stará část mozku, které říkáme hypotalamus - je to takový náš vnitřní termostat. Zajímavé je,...
22. 08. 2026
Co pletení dělá pro vaše zdraví: 5 překvapivých benefitů
Koníček, který léčí Pletení a háčkování bývají vnímané jako milý koníček – málokdo ale ví, jak výrazně prospívají zdraví. Ruční práce zaměstnávají tělo i mozek a jejich pozitivní účinky oceníte v každém věku. Pojďme se podívat na pět nejzajímavějších benefitů. 1. Procvičuje jemnou motoriku Práce...
23. 06. 2026
Odmítnutí chemoterapie: Kdy mají pacienti právo říct ne?
Důvody pacientů k odmítnutí chemoterapie Když se člověk postaví tváří v tvář rakovině, není to jen o medicíně - je to o životě samotném. Strach z chemoterapie je naprosto přirozený a každý z nás by nad tím váhal. Vždyť kdo by se nebál ztráty vlasů, nekonečné únavy nebo toho, že prostě nebude moct normálně...
06. 04. 2026
Umělé vlasy: Tajemství dokonalého účesu pro každou příležitost
Typy umělých vlasů Umělé řasy jsou dnes dostupné v tolika variantách, že si vybere opravdu každý. Když se rozhodujete pro ty pravé, musíte promyslet pár věcí - jaký typ chcete, jak by měly vypadat, jakou barvu preferujete a samozřejmě délku. Nejčastěji se setkáte s těmito druhy: Kanekalon je super kvalitní umělé...
18. 03. 2026
Sedativa v moderní medicíně: Kdy pomohou a kdy škodí?
Co jsou sedativa a jejich hlavní účinky Zklidňující léky, nebo-li sedativa, jsou součástí života mnoha z nás. Když se nám svět kolem začne točit příliš rychle a mysl ne a ne se uklidnit, mohou být právě tyto léky tou pomocnou rukou, kterou potřebujeme. Představte si situaci, kdy nemůžete v noci spát, převalujete se z...
05. 02. 2026
Tajemství síly: Sarkomera - malý motor ve vašich svalech
Co je sarkomera? Sarkomera představuje základní stavební kámen našich svalů, bez kterého by pohyb nebyl možný. Když se podíváme dovnitř svalu, najdeme tam právě tyto miniaturní jednotky, které jsou poskládané jedna za druhou a vytvářejí dlouhá vlákna probíhající celým svalem. V každé sarkomeře najdeme dva druhy...
17. 01. 2026
Zánět šlach: Jak ho včas poznat a co skutečně pomáhá
Hlavní příznaky zánětu šlach Zánět šlach dokáže pořádně znepříjemnit život. Nejčastěji se hlásí ostrou nebo tupou bolestí, která je jako věrný společník - neopouští vás ani v klidu. Ráno je to většinou nejhorší, jako by tělo potřebovalo věčnost, než se trochu rozchodí. Všimli jste si někdy otoku kolem...
07. 12. 2025
Nápoj na hubnutí: Mýtus, nebo realita?
Nápoj na hubnutí: Mýtus, nebo realita? Na trhu se dnes setkáváme s mnoha produkty slibujícími rychlé zhubnutí. Zvláště populární jsou různé nápoje na hubnutí, které mají údajně zrychlit spalování tuků. Je ale otázkou, jestli tyto speciální drinky opravdu dokážou pomoct při shazování nadbytečných kil. Musíme si...
08. 10. 2025
Podzim je za dveřmi: Jaký vliv mají změny počasí na naše zdraví?
Proměnlivé podzimní počasí je pro naše tělo velkou zátěží. Jeden den teplo, druhý den chlad, k tomu vítr nebo déšť. Organismus se tak musí neustále přizpůsobovat. Takové výkyvy dokážou rychle oslabit obranyschopnost, což je důvod, proč mnoho lidí právě v přechodných obdobích onemocní. Podzim je obdobím, kdy se...
19. 09. 2025
DuoLife: Revoluce ve zdraví a kráse?
Co je DuoLife? DuoLife představuje jedinečnou značku na trhu s přírodními doplňky stravy a přírodní kosmetikou. Všechny produkty vznikají s maximálním důrazem na čistě přírodní složení a jsou vyráběny pomocí nejmodernějších šetrných postupů. Značka DuoLife přináší ucelená řešení pro vaše zdraví a krásu,...
08. 09. 2025