Tajemství zdravých vlasů: Jaké vitamíny a minerály potřebují vaše vlasy?

Znáte ten pocit, když se podíváte do zrcadla a vaše vlasy vypadají prostě... hrozně? Já ho znám až moc dobře. Minulý týden jsem si prohlížela svoje fotky z dovolené a nemohla jsem si nevšimnout, jak unaveně a bez života moje vlasy vypadají. A přitom jsem do nich investovala tolik času a peněz! Drahé šampony, masky,...

zdraví

05. 03. 2025

Užijte si život naplno - bez studu a předsudků

Doba pokročila a s ní i náš pohled na intimní život. Však víte, jak to bylo dřív - šeptání, červenání, stydlivé pohledy. To už je naštěstí za námi. Dnes už víme, že dopřát si radost je naprosto přirozené. Stejně jako si zajdete na masáž nebo koupíte nové boty pro lepší pocit, můžete si udělat radost i v...

zdraví

26. 02. 2025

Izolace covid: Konec trápení?

Co je izolace covid Když se nakazíte covidem, musíte zůstat v izolaci, aby se virus nešířil dál mezi lidmi. Hlavním smyslem je, abyste se vůbec nestýkali s dalšími osobami a nenakazili je. Do izolace musí jít každý, kdo má pozitivní test, i když se cítí úplně zdravý a nemá žádné příznaky. Jak dlouho budete doma...

zdraví

24. 02. 2025

Srdeční tep nad 100: Kdy je čas zpozornět?

Co je srdeční tep nad 100 Když vám srdce buší rychleji než stokrát za minutu, lékaři tomu říkají tachykardie. Nemusí to být nic vážného, ale někdy to může značit zdravotní problém. Je proto dobré sledovat, jestli se neobjevují i další příznaky, a případně zajít k doktorovi. Je úplně normální, že se nám...

zdraví

21. 02. 2025

Dexamed: Úleva od bolesti na dosah ruky

Dexamed představuje účinný lék proti zánětům v dutině ústní. Jeho hlavní složkou je dexamethason - látka ze skupiny kortikosteroidů, která pomáhá zmírnit otoky a záněty. Na trhu najdete Dexamed jako ústní vodu, tablety nebo gel, podle toho, co vám nejvíc vyhovuje. Nezapomeňte, že jde o lék, který byste měli užívat...

zdraví

17. 02. 2025

Úžasné přání k narozeninám: Tipy a inspirace pro nezapomenutelný den

Význam narozenin Každý z nás má v roce jeden výjimečný den, kdy slaví své narozeniny. Je to čas, kdy se sejdeme s blízkými, zavzpomínáme a užijeme si spoustu legrace. Ten den před lety jsme poprvé spatřili světlo světa a teď můžeme s vděkem bilancovat, co nám poslední rok přinesl. Narozeniny nás přirozeně vedou k...

rodina

14. 02. 2025

Bolest v pravém boku: Co vám tělo signalizuje?

Příčiny bolesti v pravém boku Bolest v pravém boku může mít řadu příčin, od banálních až po velmi vážné. Není radno bolest podceňovat a v případě, že je silná nebo přetrvává delší dobu, je nutné vyhledat lékařskou pomoc. Mezi nejčastější příčiny bolesti v pravém boku patří: Problémy trávicího traktu: ...

zdraví

11. 02. 2025

Bolí vás kyčel? Zjistěte proč a jak od bolesti ulevit!

Anatomie kyčle Kyčelní kloub je jedním z největších a nejkomplexnějších kloubů v lidském těle. Spojuje stehenní kost s pánví a umožňuje nám chodit, běhat, skákat a otáčet se. Kyčelní kloub je tvořen kulovitou hlavicí stehenní kosti, která zapadá do jamky v pánvi zvané acetabulum. Tato jamka je obklopena chrupavkou,...

zdraví

08. 02. 2025

Sociální fobie: Když je setkání s lidmi noční můrou

Co je sociální fobie? Sociální fobie, někdy také nazývaná sociální úzkostná porucha, je psychické onemocnění, které se vyznačuje intenzivním strachem a úzkostí ze sociálních situací. Lidé se sociální fobií se obávají, že budou v těchto situacích hodnoceni, kritizováni nebo že se ztrapní. Tento strach může být...

zdraví

05. 02. 2025

Tritico: Kdy je čas vyhledat pomoc?

Co je to tritiko? Tritiko je obilnina, ze které se peče chléb a další pečivo. Není to antidepresivum a nemá žádné prokázané účinky na léčbu deprese. Deprese je závažné duševní onemocnění, které vyžaduje odbornou pomoc. Pokud máte podezření na depresi, vyhledejte lékaře nebo psychologa. Samoléčba může být...

zdraví

02. 02. 2025