Zdraví

Protein V Těhotenství

Dostatek proteinu v těhotenství: Klíč k zdravému miminku?

Proč je protein důležitý? V těhotenství prochází tělo maminky zásadními změnami a potřebuje správnou výživu pro zdravý vývoj miminka. Bílkoviny jsou přitom naprosto klíčové. Bez dostatku proteinů se nemohou správně tvořit nové buňky a tkáně, a to platí jak pro maminku, tak pro miminko v bříšku. Zdravý vývoj...

Joalis Recenze

Joalis recenze: Fungují produkty Joalis opravdu?

Stále více z nás hledá nové cesty, jak pečovat o své zdraví. Detoxikační přípravky Joalis představují jednu z možností, která v posledních letech přitahuje značnou pozornost. Když se podíváte na zkušenosti lidí s těmito produkty, najdete jak nadšené ohlasy, tak i kritické hlasy. Není proto divu, že mnoho zájemců...

Tajemství zdravých vlasů: Jaké vitamíny a minerály potřebují vaše vlasy?

Znáte ten pocit, když se podíváte do zrcadla a vaše vlasy vypadají prostě... hrozně? Já ho znám až moc dobře. Minulý týden jsem si prohlížela svoje fotky z dovolené a nemohla jsem si nevšimnout, jak unaveně a bez života moje vlasy vypadají. A přitom jsem do nich investovala tolik času a peněz! Drahé šampony, masky,...

Užijte si život naplno - bez studu a předsudků

Doba pokročila a s ní i náš pohled na intimní život. Však víte, jak to bylo dřív - šeptání, červenání, stydlivé pohledy. To už je naštěstí za námi. Dnes už víme, že dopřát si radost je naprosto přirozené. Stejně jako si zajdete na masáž nebo koupíte nové boty pro lepší pocit, můžete si udělat radost i v...

Izolace Covid

Izolace covid: Konec trápení?

Co je izolace covid Když se nakazíte covidem, musíte zůstat v izolaci, aby se virus nešířil dál mezi lidmi. Hlavním smyslem je, abyste se vůbec nestýkali s dalšími osobami a nenakazili je. Do izolace musí jít každý, kdo má pozitivní test, i když se cítí úplně zdravý a nemá žádné příznaky. Jak dlouho budete doma...

Srdeční Tep Nad 100

Srdeční tep nad 100: Kdy je čas zpozornět?

Co je srdeční tep nad 100 Když vám srdce buší rychleji než stokrát za minutu, lékaři tomu říkají tachykardie. Nemusí to být nic vážného, ale někdy to může značit zdravotní problém. Je proto dobré sledovat, jestli se neobjevují i další příznaky, a případně zajít k doktorovi. Je úplně normální, že se nám...

Dexamed

Dexamed: Úleva od bolesti na dosah ruky

Dexamed představuje účinný lék proti zánětům v dutině ústní. Jeho hlavní složkou je dexamethason - látka ze skupiny kortikosteroidů, která pomáhá zmírnit otoky a záněty. Na trhu najdete Dexamed jako ústní vodu, tablety nebo gel, podle toho, co vám nejvíc vyhovuje. Nezapomeňte, že jde o lék, který byste měli užívat...

Bolest V Pravém Boku

Bolest v pravém boku: Co vám tělo signalizuje?

Příčiny bolesti v pravém boku Bolest v pravém boku může mít řadu příčin, od banálních až po velmi vážné. Není radno bolest podceňovat a v případě, že je silná nebo přetrvává delší dobu, je nutné vyhledat lékařskou pomoc. Mezi nejčastější příčiny bolesti v pravém boku patří: Problémy trávicího traktu: ...

Kyčel

Bolí vás kyčel? Zjistěte proč a jak od bolesti ulevit!

Anatomie kyčle Kyčelní kloub je jedním z největších a nejkomplexnějších kloubů v lidském těle. Spojuje stehenní kost s pánví a umožňuje nám chodit, běhat, skákat a otáčet se. Kyčelní kloub je tvořen kulovitou hlavicí stehenní kosti, která zapadá do jamky v pánvi zvané acetabulum. Tato jamka je obklopena chrupavkou,...

Sociální Fobie

Sociální fobie: Když je setkání s lidmi noční můrou

Co je sociální fobie? Sociální fobie, někdy také nazývaná sociální úzkostná porucha, je psychické onemocnění, které se vyznačuje intenzivním strachem a úzkostí ze sociálních situací. Lidé se sociální fobií se obávají, že budou v těchto situacích hodnoceni, kritizováni nebo že se ztrapní. Tento strach může být...