5 jednoduchých tipů, jak zlepšit trávení a získat zdraví a krásu zevnitř

Pijte dostatek vody Pokud chcete zlepšit své trávení, jednou z důležitých věcí je zajistit dostatečný přísun tekutin. Pitím dostatečného množství vody podpoříte správnou funkci vašeho trávicího systému a usnadníte vylučování odpadních látek. Doporučuje se průměrně vypít 1,5 až 2 litry vody denně. Pokud ale...

zdraví

21. 04. 2023