Krásné a zdravé boky: Jak se o ně správně starat a posílit je cvičením.
Úvod do problematiky boků Boky jsou jednou z nejdůležitějších částí těla. Tvoří totiž spojení mezi nohama a páteří a jsou...
Zdraví
Rutin: Tajemství pevného zdraví z říše rostlin
Rutin: Mocný flavonoid Rutin je silný bioflavonoid, který se nachází v mnoha rostlinách, včetně citrusových plodů, pohanky a jablek. Patří do skupiny látek zvaných flavonoidy, které jsou známé svými antioxidačními vlastnostmi. Antioxidanty chrání buňky před poškozením volnými radikály, které vznikají v těle v...
02. 09. 2024
Plíseň: Nenápadný nepřítel vašeho zdraví
Co je to plíseň? Plíseň, to nepříjemné ochlupení, které se objevuje na starém chlebu nebo ve vlhkých rozích, není nic jiného než houba. Nebo přesněji řečeno, je to viditelná část houby. Stejně jako jablko je plodem jabloně, tak je i plíseň projevem růstu a množení hub. Tyto houby, mikroskopické organismy, se šíří...
02. 09. 2024
Lékarna České Budějovice: Vše pro vaše zdraví
Dostupnost lékáren v Českých Budějovicích České Budějovice se mohou pochlubit hustou sítí lékáren, která uspokojí potřeby místních i návštěvníků. Ať už se nacházíte v centru města nebo v okrajových částech, vždycky budete mít lékárnu na dosah ruky. Mnoho lékáren sídlí v obchodních centrech, takže je...
30. 08. 2024
Péčko: Jak se správně starat o pleť?
Péče o pleť: základ zdraví V dnešní uspěchané době často zapomínáme na péči o sebe. Mezi nejdůležitější aspekty zdravého životního stylu patří péče o pleť, zkráceně péčko. Péčko není jen o kráse, ale především o zdraví. Naše pleť je náš největší orgán a chrání nás před vnějšími vlivy, jako...
30. 08. 2024
Zázvorový shot: Tajná zbraň pro vaše zdraví?
Co je ginger shot? Ginger shot, neboli zázvorový panák, je koncentrovaný nápoj z čerstvého zázvoru. Obvykle se pije v malém množství, najednou, a to kvůli jeho silné, štiplavé chuti. Zázvorový shot se stal populárním jako rychlý a snadný způsob, jak do sebe dostat denní dávku zázvoru, a to s ním spojenými zdravotními...
27. 08. 2024
Zastavte atrofii svalů: Tipy pro zdravý pohyb
Co je svalová atrofie? Svalová atrofie, někdy také označovaná jako svalová dystrofie, je zdravotní stav, při kterém dochází k úbytku svalové hmoty a síly. Projevuje se zmenšením objemu svalů, oslabením a zhoršenou funkcí. Existuje mnoho příčin svalové atrofie, ale obecně lze říci, že k ní dochází, když svaly nejsou...
27. 08. 2024
Trápí vás hemoroidy? Fotky a vše, co potřebujete vědět
Co jsou hemeroidy? Hemeroidy, někdy nazývané také krvácivé, jsou vlastně zvětšené žíly v oblasti konečníku a řitního otvoru. Představte si je jako takové malé "polštářky" nebo "uzlíky" plné krve. Tyto žíly se nacházejí u každého z nás a hrají důležitou roli při zadržování stolice. Problém nastává, když se...
24. 08. 2024
Potřebujete Vyvolat Menstruaci? Tipy pro Zdraví
Kdy je vyvolání menstruace vhodné? Vyvolání menstruace by nemělo být bráno na lehkou váhu a vždy je nutné konzultovat to s lékařem. Existuje několik důvodů, proč by žena mohla uvažovat o vyvolání menstruace, ale ne všechny jsou z lékařského hlediska vhodné. Někdy může jít o úpravu cyklu před dovolenou nebo...
24. 08. 2024
30denní výzva pro pevnější zdraví a vitalitu
Co je 30denní výzva Třicetidenní výzva je aktivita, která má za cíl zlepšit určitý aspekt vašeho života během jednoho měsíce. Může se jednat o cokoli od fyzických výzev, jako je běhání každý den, po duševní výzvy, jako je meditace nebo učení se novému jazyku. Existuje mnoho důvodů, proč se lidé pouštějí do...
21. 08. 2024
Objevte sílu CBD: Přírodní cesta ke zdraví?
Co je to CBD Kanabidiol, zkráceně CBD, je jedním z více než 100 kanabinoidů nalezených v rostlině konopí. Na rozdíl od svého známějšího bratrance THC, nemá CBD psychoaktivní účinky, což znamená, že vás „nenažene“. Místo toho je CBD známé svými potenciálními terapeutickými vlastnostmi. CBD interaguje s...
21. 08. 2024