Krásné a zdravé boky: Jak se o ně správně starat a posílit je cvičením.
Úvod do problematiky boků Boky jsou jednou z nejdůležitějších částí těla. Tvoří totiž spojení mezi nohama a páteří a jsou...
Zdraví
Orlistat: Hubnutí s pomocí vědy?
Co je Orlistat a jak funguje? Orlistat je lék určený k léčbě obezity. Působí tak, že blokuje vstřebávání tuků z potravy v trávicím traktu. Obvykle se užívá třikrát denně, s jídlem nebo do jedné hodiny po jídle. Orlistat je dostupný na lékařský předpis i bez něj. Orlistat není zázračným lékem na hubnutí. Funguje...
14. 09. 2024
Spánková regrese: Kdy se z nočního odpočinku stává boj?
Co je spánková regrese Spánková regrese je období, kdy se dříve ustálené spánkové návyky dítěte zhorší. Dítě může začít hůře usínat, častěji se budit během noci nebo se probouzet dříve, než je obvyklé. Spánková regrese může být pro rodiče náročná, ale je důležité si uvědomit, že se jedná o normální...
09. 09. 2024
Jaký je skutečný vliv vaporizéry na vaše plíce a jsou skutečně lepší než běžné cigarety?
Vaporizéry se staly doslova hitem. Během několika málo let se vedle cigaret staly dominantou trhu. A není se čemu divit. Díky nim si můžete užívat bylinky nebo nikotin bez většiny škodlivin, které vdechujete při klasickém kouření cigaret. Ale co vlastně vaporizace dělá s našimi plícemi? A jsou skutečně tou...
06. 09. 2024
Formujte se s námi v Infinit Maximus Brno!
Infinit Maximus Brno: Fitness pro každého Infinit Maximus Brno je moderní a prostorné fitness centrum, které se nachází v Brně. Nabízí širokou škálu fitness aktivit pro všechny věkové kategorie a úrovně zdatnosti. Ať už jste začátečník nebo zkušený sportovec, v Infinit Maximus Brno si přijdete na své. V nabídce najdete...
05. 09. 2024
Rutin: Tajemství pevného zdraví z říše rostlin
Rutin: Mocný flavonoid Rutin je silný bioflavonoid, který se nachází v mnoha rostlinách, včetně citrusových plodů, pohanky a jablek. Patří do skupiny látek zvaných flavonoidy, které jsou známé svými antioxidačními vlastnostmi. Antioxidanty chrání buňky před poškozením volnými radikály, které vznikají v těle v...
02. 09. 2024
Péčko: Jak se správně starat o pleť?
Péče o pleť: základ zdraví V dnešní uspěchané době často zapomínáme na péči o sebe. Mezi nejdůležitější aspekty zdravého životního stylu patří péče o pleť, zkráceně péčko. Péčko není jen o kráse, ale především o zdraví. Naše pleť je náš největší orgán a chrání nás před vnějšími vlivy, jako...
30. 08. 2024
Zázvorový shot: Tajná zbraň pro vaše zdraví?
Co je ginger shot? Ginger shot, neboli zázvorový panák, je koncentrovaný nápoj z čerstvého zázvoru. Obvykle se pije v malém množství, najednou, a to kvůli jeho silné, štiplavé chuti. Zázvorový shot se stal populárním jako rychlý a snadný způsob, jak do sebe dostat denní dávku zázvoru, a to s ním spojenými zdravotními...
27. 08. 2024
Potřebujete Vyvolat Menstruaci? Tipy pro Zdraví
Kdy je vyvolání menstruace vhodné? Vyvolání menstruace by nemělo být bráno na lehkou váhu a vždy je nutné konzultovat to s lékařem. Existuje několik důvodů, proč by žena mohla uvažovat o vyvolání menstruace, ale ne všechny jsou z lékařského hlediska vhodné. Někdy může jít o úpravu cyklu před dovolenou nebo...
24. 08. 2024
30denní výzva pro pevnější zdraví a vitalitu
Co je 30denní výzva Třicetidenní výzva je aktivita, která má za cíl zlepšit určitý aspekt vašeho života během jednoho měsíce. Může se jednat o cokoli od fyzických výzev, jako je běhání každý den, po duševní výzvy, jako je meditace nebo učení se novému jazyku. Existuje mnoho důvodů, proč se lidé pouštějí do...
21. 08. 2024
Voňavá routa vonná: Léčivka i hrozba?
Léčivé účinky routy Ruta vonná, známá také pod latinským názvem Ruta graveolens, je aromatická bylina s dlouhou historií léčebného využití. Obsahuje řadu biologicky aktivních látek, jako jsou alkaloidy, flavonoidy a éterické oleje, které jí propůjčují rozmanité léčivé vlastnosti. Ruta se tradičně používala k...
18. 08. 2024