Vitamíny pro krásné a zdravé vlasy: Jak podpořit růst vlasů a zastavit jejich vypadávání
Krásné, silné a zdravé vlasy nejsou jen darem osudu. Jsou výsledkem komplexní péče o ně, která zahrnuje zdravou životosprávu, dostatek...
Zázvorový shot: Tajná zbraň pro vaše zdraví?
Co je ginger shot? Ginger shot, neboli zázvorový panák, je koncentrovaný nápoj z čerstvého zázvoru. Obvykle se pije v malém množství, najednou, a to kvůli jeho silné, štiplavé chuti. Zázvorový shot se stal populárním jako rychlý a snadný způsob, jak do sebe dostat denní dávku zázvoru, a to s ním spojenými zdravotními...
27. 08. 2024
Zastavte atrofii svalů: Tipy pro zdravý pohyb
Co je svalová atrofie? Svalová atrofie, někdy také označovaná jako svalová dystrofie, je zdravotní stav, při kterém dochází k úbytku svalové hmoty a síly. Projevuje se zmenšením objemu svalů, oslabením a zhoršenou funkcí. Existuje mnoho příčin svalové atrofie, ale obecně lze říci, že k ní dochází, když svaly nejsou...
27. 08. 2024
Trápí vás hemoroidy? Fotky a vše, co potřebujete vědět
Co jsou hemeroidy? Hemeroidy, někdy nazývané také krvácivé, jsou vlastně zvětšené žíly v oblasti konečníku a řitního otvoru. Představte si je jako takové malé "polštářky" nebo "uzlíky" plné krve. Tyto žíly se nacházejí u každého z nás a hrají důležitou roli při zadržování stolice. Problém nastává, když se...
24. 08. 2024
Potřebujete Vyvolat Menstruaci? Tipy pro Zdraví
Kdy je vyvolání menstruace vhodné? Vyvolání menstruace by nemělo být bráno na lehkou váhu a vždy je nutné konzultovat to s lékařem. Existuje několik důvodů, proč by žena mohla uvažovat o vyvolání menstruace, ale ne všechny jsou z lékařského hlediska vhodné. Někdy může jít o úpravu cyklu před dovolenou nebo...
24. 08. 2024
30denní výzva pro pevnější zdraví a vitalitu
Co je 30denní výzva Třicetidenní výzva je aktivita, která má za cíl zlepšit určitý aspekt vašeho života během jednoho měsíce. Může se jednat o cokoli od fyzických výzev, jako je běhání každý den, po duševní výzvy, jako je meditace nebo učení se novému jazyku. Existuje mnoho důvodů, proč se lidé pouštějí do...
21. 08. 2024
Objevte sílu CBD: Přírodní cesta ke zdraví?
Co je to CBD Kanabidiol, zkráceně CBD, je jedním z více než 100 kanabinoidů nalezených v rostlině konopí. Na rozdíl od svého známějšího bratrance THC, nemá CBD psychoaktivní účinky, což znamená, že vás „nenažene“. Místo toho je CBD známé svými potenciálními terapeutickými vlastnostmi. CBD interaguje s...
21. 08. 2024
Voňavá routa vonná: Léčivka i hrozba?
Léčivé účinky routy Ruta vonná, známá také pod latinským názvem Ruta graveolens, je aromatická bylina s dlouhou historií léčebného využití. Obsahuje řadu biologicky aktivních látek, jako jsou alkaloidy, flavonoidy a éterické oleje, které jí propůjčují rozmanité léčivé vlastnosti. Ruta se tradičně používala k...
18. 08. 2024
Cesta k miminku: Tipy a rady jak otěhotnět
Pravidelný menstruační cyklus Pravidelný menstruační cyklus je klíčový pro početí. Ženy s pravidelným cyklem snáze předpovídají ovulaci, a tak zvyšují šanci na otěhotnění. Co ale znamená "pravidelný"? Délka cyklu se u každé ženy liší, obvykle trvá 21 až 35 dní. Důležitá je spíše jeho pravidelnost. Pokud se...
18. 08. 2024
Celoroční nadzemní bazény: Koupací radost i v zimě pro vaše zdraví
Relaxace a snižování stresu Není nic uvolňujícího než se po náročném dni ponořit do osvěžující vody vlastního bazénu. A s nadzemním celoročním bazénem si tento luxus můžete dopřát kdykoli během roku, bez ohledu na počasí. Představte si, jak se v chladném zimním večeru noříte do teplé vody, zatímco kolem vás...
15. 08. 2024
Vše o VZP: Zdravotní pojišťovna s nejširší nabídkou péče?
Co je OZP? OZP je zkratka pro „osoba se zdravotním postižením“. Jedná se o osoby, které mají dlouhodobě nepříznivý zdravotní stav, který omezuje jejich běžný život a účast ve společnosti. Zdravotní postižení může být vrozené nebo získané v průběhu života. Může se jednat o fyzické, smyslové, mentální,...
15. 08. 2024