vitamín z rodiny b, který podporuje funkci nervového systému a svalů

Vitamin B1

Vitamin B1: Klíčový prvek pro zdraví nervů a svalů

Co je vitamin B1 Co je vitamin B1? Vitamin B1, také známý jako thiamin, je vitamín z rodiny B. Tento vitamín hraje důležitou roli při podpoře funkce nervového systému a svalů. Pomáhá využívat energii z potravy a podporuje řádnou funkci srdečního svalu. Nedostatek vitaminu B1 může vést k vážným zdravotním problémům,...