vitamin b1

Vitamín B1: Klíčový prvek pro zdraví a vitalitu

Co je thiamin? Thiamin, také známý jako vitamín B1, je vodou rozpustný vitamín patřící do skupiny vitaminů B. Je nezbytný pro správné fungování těla a má klíčovou roli ve využívání energie z potravy. Thiamin pomáhá přeměnit sacharidy na glukózu, která je hlavním zdrojem energie pro buňky. Tento vitamín také...

zdraví

29. 11. 2023

Vitamin B1

Vitamin B1: Klíčový prvek pro zdraví nervů a svalů

Co je vitamin B1 Co je vitamin B1? Vitamin B1, také známý jako thiamin, je vitamín z rodiny B. Tento vitamín hraje důležitou roli při podpoře funkce nervového systému a svalů. Pomáhá využívat energii z potravy a podporuje řádnou funkci srdečního svalu. Nedostatek vitaminu B1 může vést k vážným zdravotním problémům,...

zdraví

30. 03. 2023