Vitamíny pro krásné a zdravé vlasy: Jak podpořit růst vlasů a zastavit jejich vypadávání
Krásné, silné a zdravé vlasy nejsou jen darem osudu. Jsou výsledkem komplexní péče o ně, která zahrnuje zdravou životosprávu, dostatek...
paleosnadno
Paleosnadno: Průvodce zdravým paleo stravováním pro začátečníky
Co je paleo stravování a jaké jsou jeho základní principy? Paleo stravování je založeno na konzumaci potravin, které byly dostupné našim prapředkům v době paleolitu, tedy před zhruba 2,5 miliony let. Základní principy tohoto stravování spočívají v konzumaci masa, ryb, ovoce, zeleniny, ořechů a semínek. Naopak jsou...
16. 03. 2024