ovoce

Banány

Zázračné benefity banánů pro vaše zdraví: Co byste měli vědět

Přehled výživových hodnot banánů Banány jsou skvělým zdrojem živin pro naše tělo. Obsahují vitamíny C a B6, draslík, vlákninu, hořčík a další důležité látky pro správné fungování organismu. Jedno průměrné banán obsahuje přibližně 105 kalorií, 27 g sacharidů, 3 g vlákniny a pouze stopové množství tuku....

zdraví

16. 03. 2024

Mangostan

Zázračné ovoce mangostan: Tajemství zdraví a vitality

Co je mangostan? Mangostan je tropický ovocný strom pocházející z jihovýchodní Asie, zejména z Indonésie, Malajsie a Thajska. Plody mangostanu jsou kulaté a fialové barvy s tvrdou slupkou. Uvnitř se ukrývají bílé segmenty dužiny, které mají lahodnou chut a vůni. Mangostan je známý také jako "královské ovoce" nebo...

zdraví

12. 03. 2024