Krásné a zdravé boky: Jak se o ně správně starat a posílit je cvičením.
Úvod do problematiky boků Boky jsou jednou z nejdůležitějších částí těla. Tvoří totiž spojení mezi nohama a páteří a jsou...
Zdraví
S babskými radami na vysoký tlak dolů!
Co je vysoký tlak? Vysoký krevní tlak, neboli hypertenze, je stav, kdy je síla, kterou krev působí na stěny tepen, dlouhodobě příliš vysoká. Představte si to jako hadici, kterou proudí voda – čím silnější je proud, tím větší tlak působí na stěny hadice. Podobně je to i s našimi cévami. Vysoký tlak nebolí a často o...
12. 06. 2024
Nefrit: Tajemný kámen s léčivou silou?
Nefrit a tradiční medicína Nefrit je v tradiční čínské medicíně vysoce ceněným kamenem s dlouhou historií sahající tisíce let. Je považován za kámen nesmrtelnosti a věří se, že přináší harmonii, štěstí a prosperitu. Nefrit se používá k léčení různých neduhů, od bolestí hlavy po ledvinové problémy. Podle...
11. 06. 2024
Vše, co potřebujete vědět o depilaci pro hladkou pokožku
Význam depilace pro zdraví a pohodu Depilace není jen o estetickém vzhledu, ale má také významný dopad na zdraví a pohodu. Odstranění nežádoucího ochlupení může napomoci prevenci kožních problémů, jako jsou podráždění či infekce v důsledku zarůstajících chloupků. Hladká pokožka po depilaci může zlepšit pocit...
10. 06. 2024
Revmatologie: Když klouby bolí víc než duše
Co je revmatologie? Revmatologie je lékařský obor, který se zabývá diagnostikou, léčbou a prevencí revmatických onemocnění. Tato onemocnění postihují pohybový aparát a pojivové tkáně v těle, jako jsou klouby, svaly, šlachy, vazy a kosti. Revmatologové se specializují na širokou škálu onemocnění, včetně ...
10. 06. 2024
Léčivá síla ametystu: Objevte jeho účinky na zdraví
Ametyst a klidný spánek Ametyst, kámen s fialovým odstínem, je už po staletí spojován s klidem a mírem. Říká se, že jeho uklidňující energie pomáhá navodit relaxaci a zlepšit kvalitu spánku. Není divu, že se ametyst často používá v špercích určených k nošení během spánku, jako jsou náramky nebo náhrdelníky....
09. 06. 2024
Inkubační doba: Klíčové období vývoje zdravého těla
Co je inkubační doba a proč je důležitá pro zdraví? Inkubační doba je časový úsek mezi momentem, kdy dojde k infekci nebo nákaze, a vypuknutím příznaků onemocnění. Je to klíčové období vývoje zdravého těla, protože během této fáze se organismus snaží bojovat proti patogenům a připravuje se na jejich útok. Délka...
07. 06. 2024
Bolest ledvin: Co ji způsobuje a jak ji ulevit?
Co je bolest ledvin? Bolest ledvin se obvykle projevuje jako tupá bolest nebo ostrá bolest v oblasti zad, boků nebo břicha. Může být stálá nebo přerušovaná a může se šířit do třísel nebo stehen. Bolest ledvin může být způsobena řadou faktorů, včetně infekce močových cest, ledvinových kamenů, polycystického...
07. 06. 2024
Zdravý životní styl: Vaše cesta k pevnému zdraví
Význam zdravého stravování Zdravé stravování je mnohem víc než jen nutnost, je to investice do našeho zdraví a celkové pohody. Strava bohatá na ovoce, zeleninu, celozrnné produkty a libové bílkoviny nám dodává energii, posiluje imunitu a chrání před chronickými nemocemi. Dostatek vitamínů a minerálů z čerstvých...
06. 06. 2024
Boj s rakovinou dásní: Prevence a léčba onemocnění zubního masa
Co je rakovina dásní? Rakovina dásní je typ nádorového onemocnění, které postihuje tkáň dásní. Nejčastěji se vyvíjí z buněk epitelu, které pokrývají povrch dásní. Tento druh rakoviny může být agresivní a rychle se šířit do okolních tkání a kostí čelisti. Mezi nejběžnější formy rakoviny dásní patří...
04. 06. 2024
Proteiny na hubnutí: Vaše tajná zbraň pro zdravé hubnutí?
Proteiny a hubnutí: Jak fungují? Bílkoviny hrají klíčovou roli při hubnutí. Jak? Za prvé, jejich trávení a zpracování vyžaduje více energie než u sacharidů nebo tuků, což znamená, že spalujete více kalorií. Za druhé, bílkoviny vás zasytí na delší dobu, čímž snižují celkový příjem kalorií. Navíc, bílkoviny...
04. 06. 2024