Revoluční metoda tejpování kotníku: Jak léčit poranění efektivně

Co je tejpování kotníku a jak funguje? Tejpování kotníku je metoda, která využívá elastického lepícího pásku k podpoře a stabilizaci kloubu. Tento pás se aplikuje na postiženou oblast tak, aby poskytoval podporu svalům a šlachám kolem kotníku. Tím dochází k redukci tlaku na kloub a zlepšení proprioceptivních funkcí,...

zdraví

15. 03. 2024