Revoluční BLW metoda pro děti: Jak začít s Bezmixem

Co je BLW metoda a jak funguje?

BLW metoda, zkratka pro "Baby Led Weaning", je způsob stravování kojenců a batolat, který klade důraz na samostatnost a sebeobsluhu při jídle. Dítě dostává možnost zkoumat různé potraviny ve své podobě a textuře a samo si je uchopit a ochutnat. Tímto způsobem se podporuje rozvoj jemné motoriky, chuťových preferencí a sebejistoty při jídle. BLW metoda nevyžaduje krmení lžičkou či mixování potravin, což může vést k lepšímu vnímání pocitu sytosti u dítěte.

Výhody a nevýhody BLW metody pro děti.

Výhody BLW metody zahrnují podporu rozvoje motoriky a jemné motoriky dítěte, posilování svalstva obličeje potřebného pro řeč, a vytváření zdravého vztahu k jídlu. Děti se učí samostatnosti a kontrolují svůj příjem potravy. BLW může také snižovat riziko obezity tím, že dítě samo reguluje svůj přísun potravy. Mezi nevýhody patří vyšší riziko udušení nebo nedostatečného příjmu železa a dalších živin. Důležité je dbát na správnou volbu potravin a dohlédnout na bezpečnostní opatření během jídla.

Bezpečnostní tipy pro zavedení BLW metody.

Bezpečnost je klíčovým faktorem při zavádění BLW metody. Zde je několik tipů, jak zajistit bezpečný průběh:

1. Dbejte na správnou konzistenci potravy - aby nedocházelo k udušení, měla by být potrava dostatečně měkká a rozmačkatelná.

2. Nikdy nenechávejte dítě samo jíst - vždy buďte s ním a pozorně ho sledujte.

3. Vyhněte se potravinám s vysokým rizikem udušení, jako jsou celé ořechy, hrozny nebo tvrdé sladkosti.

4. Ujistěte se, že dítě sedí vzpřímeně a má dobrou kontrolu nad hlavou.

5. Mějte po ruce dostatek vody pro případné zachycení potravy.

Dodržováním těchto jednoduchých tipů můžete minimalizovat rizika spojená s BLW metodou a zajistit bezpečný začátek stravování vašeho dítěte.

Jaký je vliv BLW metody na vývoj dítěte?

BLW metoda může pozitivně ovlivnit vývoj dítěte. Díky této metodě se dítě učí samostatnosti a rozvíjí svoje jemné motoriky při manipulaci s jídlem. Rovněž se zlepšuje senzorická stimulace a chuťové vnímání dítěte. Studie ukazují, že děti praktikující BLW mají tendenci k menší obezitě a lepší kontrole nad příjmem potravy v porovnání s těmi, kteří jsou krmeni tradiční metodou. BLW také podporuje zdravý vztah dítěte k jídlu a prevenci před vybíravostí u jídla.

Jak začít s BLW metodou a co je důležité vědět?

Pro začátek s BLW metodou je důležité zvolit správný čas a místo pro podávání potravy. Dítě by mělo být v dobré náladě a mít dostatek času na zkoumání jídla. Nabídněte mu potravu vhodnou pro jeho věk a fyzický vývoj, například mekané ovoce nebo zeleninu. Dbejte na bezpečnost - potraviny by měly být nakrájeny na menší kousky, aby nedošlo k udušení. Podporujte dítě v jeho samostatnosti a nechte ho objevovat různé chutě a textury potravin. Buďte trpěliví a nechte dítě rozhodovat, kolik a co si vezme do úst.