Bojujte s hyperventilací: Jak správně dýchat pro zdraví a pohodu

Co je hyperventilace? Hyperventilace je stav, při kterém dýcháte rychleji než obvykle a příliš mělkým dechem. Tento proces způsobuje snížení hladiny oxidu uhličitého v krvi, což může vést k různým nepříjemným symptómům. Přirozeně se tělo snaží udržovat rovnováhu mezi kyslíkem a oxidem uhličitým, ale...

zdraví

11. 03. 2024