Keto Dieta Cena: Jak levně a zdravě držet ketózu

Vysvětlení keto diety a jejích základních principů. Keto dieta, zkráceně ketogenic diet, je stravovací režim s vysokým podílem tuků, nízkým obsahem sacharidů a středním množstvím bílkovin. Cílem je dostat tělo do stavu ketózy, kdy spaluje tuky namísto sacharidů pro energii. Ketóza vzniká při nedostatku glukózy a...

zdraví

08. 03. 2024