Zdraví v každém hladu: Proč byste měli zvážit půst jako součást svého zdravého životního stylu

Úvod do tématu půstu "Úvod do tématu půstu" Půst je jedním z nejstarších způsobů, jak ovlivnit své tělo a mysl. Představuje dobrovolné období omezení jídla nebo pití, které může být motivováno náboženskými, zdravotními či osobními důvody. V minulosti byl půst běžnou součástí mnoha kultur a byl využíván...

zdraví

05. 06. 2023