Krásné a zdravé boky: Jak se o ně správně starat a posílit je cvičením.

Úvod do problematiky boků Boky jsou jednou z nejdůležitějších částí těla. Tvoří totiž spojení mezi nohama a páteří a jsou zodpovědné za udržování správného držení těla. Pokud jsou boky přetížené nebo zraněné, může to vést k mnoha problémům, včetně bolesti zad, špatného držení těla a dokonce i k...

zdraví

25. 03. 2023